Gérer son stress et celui de son équipe en contexte de crise (A distance)

Les différentes crises que nous traversons (crise sanitaire, crise écologique, guerre en Ukraine) et leurs conséquences sociales et économiques, sont facteurs de stress pour beaucoup de personnes et leurs effets au travail n’ont pas fini de se faire sentir. Pour les managers il s’agit de repérer les signaux pour mettre en place des actions de résolution et prévention adaptées pour les équipes. Sans oublier de prendre soin de leur propre stress, souvent important dans ce contexte de crise durable.

– Décrypter le vécu des crises traversées et leurs impacts psycho-sociaux ;
– Détecter ses signes de stress et de fatigue en tant que manager ;
– S’outiller pour prendre soin de soi et de son équipe dans une crise durable.

• Bilan du vécu des différentes crises : les sources de stress, les contraintes et difficultés.
• Les états émotionnels traversés : du choc au traumatisme, les différences intra et inter-individuelles, le vécu positif des réussites, de solidarité et d’innovation.
• Les enjeux spécifiques aux managers : distance, maintien du lien, surcharge, sur-sollicitassions, décisions et communication dans l’incertitude.
• Les modalités d’adaptation : redéfinition des priorités et de l’équilibre entre personnel et professionnel, renoncements et deuil, aménagement des conditions de travail.
• La notion de résilience: les ressources face à la crise, pour retrouver de l’énergie, les compétences développées.
• Repérer les signes de burn-out et stress post-traumatique pour soi et les équipes, et mettre en place des actions de prévention.
• Les enseignements pour intégrer la QVT dans ses pratiques de management.